سفارش تبلیغ
صبا ویژن

قورمه سبزی تبریزی ، اصیل و فوقالعاده

خورشت قورمه سبزی از اصیل‌ترین غذاهای ایرانی محسوب می‌شود که در بیشتر نقاط کشورمان با یک دستور خاص تهیه می‌شود. البته در برخی شهرها این خورشت با مواد دیگری طبخ می‌شود که خیلی متفاوت نیستند.
قورمه سبزی تبریزی

قورمه سبزی یکی از خورشت‌های اصیل و محبوب ایرانی است که قومیت‌های مختلف کشورمان آن را به روش‌های مختلف درست می‌کنند. اهالی تبریز هم نوع خاصی از این غذای اصیل را طبخ می‌کنند که به قورمه سبزی تبریزی شهرت دارد. از آن جایی که آشپزی کدبانوهای تبریزی حرف ندارد، خورشت قورمه سبزی آن‌ها هم طعم و عطر فوق‌العاده‌ای دارد. با مجله دلتا همراه باشید.

مواد لازم

  • لوبیا چشم بلبلی یک پیمانه
  • سبزی خردشده (شامل دو سهم تره و یک سهم جعفری) تقریبا 500 گرم
  • پودر شنبلیله دو قاشق غذاخوری
  • گوشت ران گوسفند یا راسته گوساله 500 گرم
  • پیاز 2 عدد
  • لیمو عمانی 4 عدد
  • روغن، نمک و زعفران به مقدار لازم

طرز تهیه قورمه سبزی تبریزی

طرز تهیه قورمه سبزی تبریزی

مرحله اول

نیازی نیست لوبیا چشم بلبلی را از قبل خیس کنید، اما اگر از لوبیا چیتی یا قرمز استفاده می‌کنید باید از شب قبل آن را در آب بخیسانید. البته یک قورمه سبزی تبریزی اصیل با لوبیا چشم بلبلی پخته می‌شود.

مرحله دوم

سبزی‌ را پاک و بعد هم ریز خرد کنید. سپس آن را خوب بشویید و خشک کنید. بعد که آب اضافی آن‌ کشیده شد، داخل ماهی‌تابه بریزید. و بدون روغن سبزی‌ را تفت دهید. بعد از خشک شدن آب سبزی، داخل آن مقداری روغن بریزید و تا حدی سرخ کنید که رنگش‌ تیره شود.

مرحله سوم

پیازها را نگینی خرد کنید و تا حدی تفت دهید که کاراملی شوند. سپس گوشت را به پیاز اضافه و مقداری تفت دهید تا رنگ گوشت عوض شود. حالا نوبت لوبیاست که آن را به مواد داخل قابلمه اضافه کنید. آب لوبیای خیس خورده را خالی کنید و همراه سبزی سرخ‌شده به مواد بیفزایید.

مرحله چهارم

لیموعمانی‌ها را بشویید، سپس سوراخ سوراخ کنید و داخل قابلمه بیندازید. حالا 4 لیوان آب داخل قابلمه بریزید، شعله را زیاد کنید تا آب بجوشد. بعد از جوش آمدن آب نیز شعله را کم کنید و اجازه دهید خورشت با حرارت کم بپزد.

مرحله پنجم

بعد از اینکه لوبیا و خورشت هر دو خوب پختند شنبلیله، نمک و زعفران را به مواد بیفزایید و منتظر شوید تا غذا جاافتاده و غلیظ شود.

نکات طلایی در پخت قورمه سبزی تبریزی

  • اگر دوست دارید قورمه سبزی شما طعم ترش‌تری داشته باشد، می‌توانید به آن کمی آبغوره یا آبلیمو اضافه کنید.
  • برخی از تبریزی‌ها برای خوش‌رنگ شدن رنگ قورمه سبزی به آن یک قاشق غذاخوری رب گوجه‌فرنگی اضافه می‌کنند.
  • اگر دوست داشته باشید، می‌توانید مقداری آلو خشک را هم یک ساعت در آب بخیسانید و بعد به خورشت اضافه کنید.

قورمه سبزی ترکی

پیشنهاد مطالعه: طرز تهیه کوکو هویج، سریع و خوش‌پخت را بخوانید.


طرز تهیه کباب لاپلو ، سریع و دلپذیر

کباب لاپلو تهیه شده از گوشت لقمه‌ای یا چرخ کرده به همراه برنج است. کباب لاپلو بسیار شبیه به کباب تابه‌ای است که فقط کباب آماده‌شده در لای برنج است و برنج دم می‌کشد.
طرز تهیه کباب لاپلو

اگر دنبال غذایی ساده و مقوی هستید که کمی هم تنوع به برنامه غذایی شما بدهد، کباب لاپلو احتمالا انتخاب خوبی خواهد بود. تهیه کباب لاپلو خیلی ساده است. گوشت چرخ‌کرده طعم‌دارشده با پیاز ادویه لایه لایه وسط برنج قرار می‌گیرد و در حرارت آن پخته می‌شود. این کباب خوشمزه همراه با گوجه سرخ یا گریل‌شده و ماست طعمی عالی دارد. سبزی خوردن هم در کنار آن گزینه خوبی است. با مجله دلتا همراه باشید تا طرز تهیه کباب لاپلو را یاد بگیریم.

مواد لازم

  • گوشت چرخ‌کرده 200 گرم
  • برنج 2 پیمانه
  • پیاز 1 عدد
  • نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار کافی
  • ماست چکیده 1 قاشق غذاخوری
  • زعفران دم‌کرده 2 قاشق غذاخوری
  • روغن 4 قاشق غذاخوری
  • سیب‌زمینی 1 عدد (دلخواه)

دستور پخت کباب لاپلو

طرز تهیه کباب لاپلو

مرحله اول

گوشت چرخ‌کرده را در کاسه‌ای بریزید. پیاز را رنده و به آن اضافه کنید. نمک، فلفل و زردچوبه را اضافه کنید و خوب همه مواد را با هم ورز بدهید.

یک قاشق ماست چکیده اضافه کنید و مجددا هم بزنید. گوشت آماده شده را تا آماده شدن برنج در یخچال قرار دهید تا کمی خودش را بگیرد.

مرحله دوم

برنج را پس از شست‌وشو، در یک قابلمه کوچک محتوی آب بریزید و روی شعله قرار دهید. بعد از 8-10 دقیقه که نیم‌پز شد آن را آبکش کنید. کف قابلمه دو قاشق روغن بریزید. زعفران را هم اضافه کنید و قابلمه را روی شعله ملایم بگذارید.

مرحله سوم

گوشت را از یخچال خارج کنید و آن را به سه یا چهار قسمت مساوی تقسیم کنید. یک لایه برنج کف قابلمه بریزید.

سپس یک قسمت از گوشت را بردارید و به شکل دایره روی برنج پهن کنید، طوری که با دیواره قابلمه فاصله داشته باشد.

دوباره برنج بریزید و این کار را به ترتیب لایه لایه ادامه دهید تا همه برنج‌ها و گوشت‌ها مصرف شوند و لایه رویی برنج باشد. روی هر لایه نصف قاشق هم روغن بریزید.

مرحله چهارم

در آخر می‌توانید یک عدد سیب‌زمینی را نازک و حلقه حلقه کنید و روی برنج بچینید. در قابلمه را ببندید و بگذارید حدود 1 ساعت روی شعله خیلی کم بماند. بهتر است از شعله‌پخش‌کن استفاده کنید.

بعد از این مدت بگذارید کمی خنک شود. سپس کباب لاپلو را در دیس برگردانید. برش بزنید و همراه با گوجه سرخ‌کرده و ماست سرو کنید.

نکته

  • اگر دوست داشته باشید می‌توانید روی هر لایه گوشت مقداری هم سماق بپاشید.

کباب لاپلویی

پیشنهاد مطالعه: طرز تهیه محبوب‌ترین پلو رنگینی از کشور ترکیه را بخوانید.


سوپ انار، خوشمزه و خوشرنگ و ملس

یکی از غذاهای خوشمزه و مخصوص شب یلدا سوپ انار است که بسیار مقوی هم هست و می‌تواند سیستم ایمنی بدن را در فصول سرد سال قوی‌تر کند.
طرز تهیه سوپ انار

فصل پاییز است و چیزی تا شب یلدا هم نمانده است. در این هوای سرد هیچ چیزی به اندازه سوپ نمی‌چسبد. پس حتما شما هم دنبال دستور غذا و سوپ‌های خوشمزه هستید. این سوپ انار فوق‌العاده، با عدس و برنج تهیه می‌شود و روی آن هم کشمش تفت داده می‌ریزند. با مجله دلتا همراه باشید تا طرز تهیه سوپ انار را یاد بگیریم.

برای اینکه سوپ مقوی‌تر باشد می‌توانید گوشت چرخ‌کرده را به شکل کوفته قلقلی دربیاورید و داخل سوپ انار از آن استفاده کنید. اگر دوست دارید سوپ شما ترش باشد از انارهای ترش‌تر استفاده کنید. یک لیوان آب انار طعم سوپ را عالی می‌کند.

مواد لازم

  • عدس 3/4 پیمانه
  • کره یا مارگارین 2 قاشق غذاخوری
  • پیاز متوسط 1 عدد
  • آب 8 پیمانه
  • برنج دانه بلند 1 پیمانه
  • زردچوبه 1 قاشق چای‌خوری
  • نمک و فلفل به مقدار کافی
  • جعفری خردشده 1/2 پیمانه
  • پیازچه خردشده 1/2 پیمانه
  • آب انار 1 پیمانه
  • کره 1 قاشق غذاخوری
  • نعنای تازه خردشده 2 قاشق غذاخوری (یا 2 قاشق چای‌خوری نعنا خشک)
  • کشمش 1 قاشق غذاخوری
  • گوشت چرخ‌کرده 450 گرم (دلخواه)

سوپ انار

طرز تهیه سوپ انار

مرحله اول

ابتدا عدس را بشویید. برای این کار عدس را داخل یک صافی بریزید و زیر آب سرد بگیرید. آن را خوب بشویید تا کاملا پاک شود.

قابلمه‌ای را روی شعله قرار دهید و دو قاشق کره را داخل آن بریزید تا آب شود. پیاز را خرد کنید و داخل کره آب شده بریزید. تفت بدهید تا نرم شود.

مرحله دوم

گوشت چرخ‌کرده را با کمی نمک، فلفل و کمی از زردچوبه طعم‌دار کنید و به شکل کوفته دربیاورید. عدس را آبکش کنید و همراه با 8 پیمانه آب، برنج، زردچوبه، کوفته ها، نمک و فلفل به قابلمه اضافه کنید و بگذارید جوش بیاید.

حدود 40 دقیقه بگذارید روی شعله ملایم بماند تا برنج و عدس نرم شوند.

مرحله سوم

در این مدت انار را دان کنید و آب آن را بگیرید. وقتی برنج و عدس نرم شد، آب انار، جعفری و پیازچه خردشده را به سوپ اضافه کنید و بگذارید 15 دقیقه دیگر قل بخورد. در تابه کوچکی 1 قاشق کشمش را ذوب کنید. کشمش را چند دقیقه در کره تفت بدهید تا طلایی رنگ شود.

سوپ را داخل ظرف مورد نظر بریزید و کشمش را روی آن بپاشید. سوپ انار آماده است.

دستور پخت سوپ انار

پیشنهاد مطالعه: طرز تهیه کباب یونانی ، خوشمزه و بی‌نظیر را بخوانید.


طرز تهیه کوفته عدس ، ترد و خوشمزه

کوفته عدس یکی از غذاهای خوشمزه خاورمیانه است که با روش‌ها و مواد متنوعی تهیه می‌شود. این کوفته خیلی سبک و ترد و در عین حال خوشمزه و مقوی است.
طرز تهیه کوفته عدس

کوفته عدس یک غذای بسیار سالم و ساده است که در مدت زمان کمی طبخ می‌شود. این کوفته خیلی شبیه کوفته قلقلی‌های خودمان است ولی ماده اصلی تشکیل دهنده آن عدس است. این کوفته‌های بامزه را می توانید با ماکارونی، برنج یا فقط به همراه سبزیجات بخارپزشده میل کنید. بافت کوفته عدس بسیار لطیف است و با یک بار امتحان کردن طرفدارش می‌شوید. با مجله دلتا همراه باشید تا طرز تهیه کوفته عدس را یاد بگیریم.

مواد لازم

  • روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری
  • پیاز قرمز خردشده 1 عدد متوسط
  • سیر خردشده 1 و 1/2 قاشق غذاخوری
  • جعفری تازه 1/4 پیمانه
  • رب گوجه‌فرنگی 1 قاشق غذاخوری
  • پنیر پارمزان 5 یا 6 قاشق غذاخوری
  • نمک دریایی و فلفل سیاه 1/4 قاشق چای‌خوری
  • پودر سوخاری 1 قاشق غذاخوری
  • چاشنی غذاهای ایتالیایی 1 و 1/2 قاشق غذاخوری
  • عدس 1 و 1/2 پیمانه
  • بذر کتان 1 قاشق غذاخوری
  • آب 2 و 1/2 قاشق غذاخوری

کوفته عدس ترکی

طرز تهیه کوفته عدس

مرحله اول

ابتدا یک ماهی‌تابه بزرگ را روی شعله متوسط گاز بگذارید تا گرم شود. در همین زمان، فر را با دمای 190 درجه سانتی‌گراد یا 375 درجه فارنهایت روشن کنید و اجازه دهید به خوبی گرم شود. سپس کف یک قالب مستطیل شکل فر را با کاغذ روغنی بپوشانید.

مرحله دوم

یک قاشق غذاخوری روغن زیتون داخل تابه بریزید، سپس پیاز قرمز و سیر خردشده را داخل آن ریخته و به مدت 2 الی 3 دقیقه سرخ کنید. تابه را از روی شعله گاز بردارید.

داخل یک غذاساز، بذر کتان و آب را بریزید و به مدت 2 الی 3 دقیقه اجازه دهید با هم مخلوط شوند. عدس‌‌ها را به همراه مقدار کافی آب داخل قابلمه بپزید.

مرحله سوم

عدس‌‌های پخته و خنک‌شده را همراه یک قاشق چای‌خوری روغن زیتون، سیر و پیاز سرخ‌شده، چاشنی غذاهای ایتالیایی، جعفری تازه، رب گوجه، پنیر پارمزان، نمک دریایی و فلفل به بذر کتانی که در غذاساز ریخته بودید اضافه کنید. مواد را تا زمانی که خوب با هم مخلوط شوند با غذاساز مخلوط کنید.

مخلوط باید یک حالت خمیری داشته باشد. اگر مخلوط هنوز خیلی مرطوب است، پودر سوخاری خانگی معطر به آن اضافه کنید.

یک قاشق غذاخوری بردارید و با دقت به آن فرم دهید. مخلوط کوفته عدس انعطاف‌پذیر است، اما ترد و شکننده نیز هست. پس از درست کردن کوفته‌‌های عدس، آن‌‌ها را در پنیر پارمزان بغلتانید تا به خوبی به پنیر آغشته شوند. سپس در سینی فر بچینید.

مرحله چهارم

داخل تابه داغ‌شده یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بریزید. نیمی از کوفته‌‌های عدس را داخل تابه بریزید. به مدت 4 الی 5 دقیقه یا تا زمانی که به رنگ طلایی مایل به قهوه‌ای درآیند کوفته‌‌ها را سرخ کنید.

سپس آن‌‌ها را داخل سینی فر بچینید و برای مدت 10 الی 15 دقیقه در فر از قبل گرم‌شده بگذارید.

کوفته عدس

پیشنهاد مطالعه: طرز تهیه محبوب‌ترین پلو رنگینی از کشور ترکیه را بخوانید.


طرز تهیه کوکو هویج ، سریع و خوشپخت

کوکوی هویج یکی از انواع غذاهای فوری خوشمزه و ساده ایرانی است که با مواد متنوعی پخته می‌شود. این کوکو بسیار مقوی است و ویتامین‌های زیادی دارد.
طرز تهیه کوکو هویج

کوکو هویج یکی از انواع کوکو‌ها‌ است که طرز تهیه ساده و خوشمزه‌ای دارد. شما‌ می‌توانید این کوکو را برای شام یا ناهار به همراه نان تازه سرو کنید. اگر زمان کافی برای تهیه غذا ندارید‌ می‌توانید کوکو هویج را تهیه کنید و با ترشی یا سالاد سرو کنید. کوکو‌ها جزء دسته غذاهای فوری‌ هستند که زمان زیادی برای تهیه آن لازم نیست و با چند قلم مواد تهیه‌ می‌شوند. با مجله دلتا همراه باشید تا طرز تهیه کوکو هویج را یاد بگیریم.

مواد لازم

  • هویج 3 عدد
  • تخم‌مرغ 2 عدد
  • سبزیجات معطر 1‌ قاشق غذاخوری
  • پیاز 1 عدد
  • سیر 1 حبه
  • آرد 1‌ قاشق غذاخوری
  • نمک، فلفل سیاه، زیره به مقدار لازم

کوکو هویج

طرز تهیه کوکو هویج

مرحله اول

ابتدا باید هویج‌ها را پوست بگیرید سپس رنده ریز بزنید. بعد آن را داخل آبکش بریزید و فشار دهید تا اگر آب اضافی دارد خارج شود. سپس داخل کاسه بریزید. دقت کنید این کوکو به واسطه داشتن هویج اصلا طعم و مزه شیرینی ندارد و مانند دیگر کوکو‌ها‌ است زیرا از هویج خام استفاده شده است.

مرحله دوم

تخم‌مرغ‌ها را داخل کاسه ریخته اگر تخم‌مرغ‌های شما سایز ریز است‌ می‌توانید 3 عدد استفاده کنید. در ادامه پیاز را رنده ریز بزنید و آبش را گرفته و اضافه کنید.

مرحله سوم

سیر را پوره کنید و اضافه کنید. حالا باید سبزیجات معطر را اضافه نمایید که‌ می‌توانید از کمی ترخون و ریحون خشک‌شده یا نعنا خشک یا تازه استفاده کنید و مواد را هم بزنید. در ادامه ادویه و نمک را اضافه کرده و در انتها آرد را اضافه کنید تا مواد منسجمی به دست بیاید.

مرحله چهارم

داخل یک تابه مقداری روغن ریخته تا داغ شود.‌ می‌توانید برای تهیه این کوکو به دو صورت آن را سرخ کنید یا مانند کوکو سبزی همه مواد را داخل تابه پهن کنید و صبر کنید تا یک طرف مواد پخته شود. سپس طرف دیگر را سرخ کرده و برش بزنید و یا‌ می‌توانید با قاشق از مواد کوکو هویج برداشته و داخل روغن دانه دانه سرخ کنید.

نکات مهم

  • در تهیه کوکو هویج‌ می‌توانید از کمی گوشت چرخ کرده نیز استفاده کنید.
  • به دلخواه‌ می‌توانید از 1 عدد سیب‌زمینی خام رنده‌شده نیز استفاده کنید.
  • افزودن سبزیجات معطر دلخواه و قابل حذف است.
  • اگر کوکو خیلی شل بود از آرد بیشتری استفاده کنید.

کوکو هویج و سیب زمینی

پیشنهاد مطالعه: طرز تهیه مرغ با طعم سیر و لیمو را بخوانید.