سفارش تبلیغ
صبا ویژن

کدو حلوایی پلو؛ یک غذای پاییزی از شمال ایران

?

کدو پلو، یکی از ده‌ها پلو مخلوط ایرانی است که بسیار ساده و سریع آماده می‌شود و شامی عالی در فصل کدو حلوایی است.

طرز تهیه کدو حلوایی پلو مازندرانی?

از ایام قدیم کدو حلوایی در شمال کشور بسیار محبوب بوده و به تنهایی یا در غذاهای مختلف از آن استفاده می‌کرده‌اند. در مازندران، غذای معروفی با کدو حلوایی تهیه می‌شود که به «کیی پلا» یا کدو پلو معروف است و عطر و طعم بی‌نظیری دارد. با مجله دلتا همراه باشید تا طرز تهیه کدو حلوایی پلو مازندرانی را به شما آموزش دهیم.

مواد لازم

  • کدو حلوایی 500 گرم
  • برنج 3 پیمانه
  • سینه مرغ 1 عدد خرد شده
  • پیاز 1 عدد
  • شکر 2 قاشق غذاخوری
  • خلال بادام نصف پیمانه
  • خلال پسته یک سوم پیمانه
  • گلاب یک چهارم پیمانه
  • زعفران دم کرده به میزان لازم
  • کره 25 گرم
  • زرشک نصف پیمانه
  • زردچوبه، پودر دارچین، پودر هل، فلفل سیاه و نمک به میزان لازم

کدو حلوایی پلو?

طرز تهیه کدو حلوایی پلو مازندرانی

  • کدو حلوایی را به شکل مکعب‌های 2 در 2 سانتی‌متری خرد کنید و در نیمی از کره و روغن، با مقداری دارچین و یک قاشق از شکر سرخ کنید. کدوهایی که به این اندازه برش خورده‌اند، حین سرخ شدن می‌پزند و برای روی پلو مناسب هستند. در صورتی که می‌خواهید کدو را لای پلو قرار دهید، لازم است آن را به قطعات بزرگ‌تر برش بزنید تا حین سرخ کردن نیم‌پز شوند و ادامه‌ پخت آن‌ها همراه با برنج صورت گیرد.
  • وقتی کدوها سرخ شدند، آن‌ها را از تابه خارج کنید و پیاز را که به صورت نگینی ریز خرد کرده‌اید، در همان تابه تفت دهید تا کاملا طلایی شود.
  • بعد از طلایی شدن پیازها، مرغ خرد شده را به آن اضافه کنید و با حرارت بالا، به مدت 10 دقیقه تفت دهید تا مرغ‌ها کاملا بپزند.
  • بعد از 10 دقیقه نوبت اضافه کردن ادویه‌ها و سپس زعفران است. اگر تمایل دارید که مرغ و کدو را لابه‌لای برنج دم کنید، نیمی از زعفران دم کرده را برای روی برنج نگه‌دارید؛ در غیر این صورت همه‌ زعفران را در این مرحله اضافه کنید.
  • بادام‌ را به مدت 15 دقیقه در گلاب خیس کنید. سپس جدا کنید و با مابقی کره و کمی روغن تفت دهید.
  • در این مرحله، خلال پسته را در گلاب خیس کنید و مانند مرحله قبل، بعد از 15 دقیقه جدا کنید و در تابه تفت دهید.
  • زرشک را شسته و 15 دقیقه در آب خیس کنید و در همان تابه با مابقی شکر در حرارت ملایم تفت دهید و کنار بگذارید.
  • برنج را آبکش کرده و با ته‌دیگ دلخواه‌ دم کنید. سپس ترکیب مرغ و کدو به همراه خلال بادام و پسته و زرشک را روی برنج آماده شده بریزید و سرو کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با طرز تهیه انواع غذاهای ایرانی “ته چین شوید باقالی با مرغ” را مطالعه کنید.

همچنین بخوانید:

دستور پخت آلبالو پلو مجلسی

طرز تهیه اسفناج پلو با گوشت

طرز تهیه دلمه کدو حلوایی

خورشت آلو اسفناج

طرز تهیه کته زردآلو

 

با مجله آشپزی دلتا همراه باشید

?


طرز تهیه دلمه کدو حلوایی

?

دلمه کدو حلوایی، یک غذای خاص پاییزی و خوشمزه است و طرفداران بسیاری در بین دوستداران کدو حلوایی دارد.

طرز-تهیه-دلمه-کدو-حلوایی?

کدو حلوایی خاصیت فراوان خود را با درمان برخی از بیماری ها از جمله رفع تب، درمان گرفتگی عضلات، استحکام بافت جسم و اشتها آور بودن نشان داده است. علاوه بر اینها، از تخمه و حتی آب این میوه به دلیل ارزش غذایی و دارویی که دارد در خوراکی‌ها، غذاها و نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود. باید توجه داشته باشید که در پخت دلمه کدو حلوایی می‌توانید برای رژیمی بودن آن، مواد داخل دلمه را به تنهایی و بدون اضافه کردن برنج آماده کنید. بخش آشپزی مجله دلتا را با طرز تهیه دلمه کدو حلوایی ورق بزنید.

مواد لازم

  • برنج 1 پیمانه
  • کدو حلوایی متوسط 1 عدد
  • کره یک دوم پیمانه
  • عسل یک دوم پیمانه
  • دارچین (پودر شده) یک قاشق چای‌خوری
  • جوز هندی (پودرشده) یک قاشق چای‌خوری
  • زنجبیل (پودر شده) یک قاشق چای‌خوری
  • آب لیموترش یک چهارم پیمانه
  • پیاز 1 عدد
  • روغن مایع به مقدار لازم
  • گوشت چرخ کرده (مخلوط گوساله و گوسفند) 400 گرم
  • زرشک (شسته و خشک‌ شده) یک چهارم پیمانه
  • شکر یک چهارم پیمانه
  • زعفران (ساییده و حل‌ شده در آب) 3 قاشق سوپ‌خوری
  • سبزی (پاک‌ و خردشده) 150 گرم
  • فلفل سیاه (پودر شده) به مقدار لازم
  • نمک به مقدار لازم

دلمه کدو حلوایی?

طرز تهیه دلمه کدو حلوایی

  • ابتدا برنج را با آب و مقداری نمک به مدت 3 ساعت خیس کنید و قبل از پخت، آب روی آن را خالی کنید.
  • کدو حلوایی را بشویید و خشک کنید. سرِ کدو را برش داده و داخل آن را خالی کنید.
  • نیمی از کره را روی حرارت قرار دهید تا داغ شود.
  • عسل، نیمی از دارچین، جوز هندی، زنجبیل، آب لیمو و مقداری فلفل سیاه را به کره بیافزایید و تفت دهید. سپس از روی حرارت بردارید و دیواره داخل کدو و درِ کدو را با آن مزه‌دار کنید.
  • در قابلمه‌ای مناسب مقداری آب ریخته، روی حرارت زیاد قرار دهید تا جوش آید. سپس برنج را داخل قابلمه حاوی آب جوش بریزید به مدت 8 دقیقه تا نیم‌ پز شود، سپس در آبکش بریزید.
  • پیاز را در تابه‌ای حاوی مقداری روغن تفت دهید تا نرم و شفاف شود، سپس گوشت را به آن افزوده و تفت دهید، حرارت را زیاد کنید تا آب گوشت تبخیر شود.
  • زرشک و شکر را به گوشت افزوده و مخلوط کنید.
  • نیمی از زعفران، باقی‌مانده دارچین، جوز‌هندی، زنجبیل، آب‌ لیمو، مقداری نمک و فلفل را به گوشت اضافه کرده و مجدداً همه مواد را تفت دهید.
  • سپس از روی حرارت بردارید، سبزی و برنج را نیز به آن اضافه و مخلوط کنید.
  • داخل کدو را با مخلوط بالا پُر کنید. درِ کدو را گذاشته و در سینی مخصوص فر قرار دهید.
  • باقی مانده کره را روی حرارت ملایم قرار دهید تا داغ شود و به همراه مابقی زعفران روی پوست بیرونی کدو بمالید.
  • سپس مواد را در طبق وسط فری که از یک ربع قبل با حرارت 175 درجه سانتی‌گراد تنظیم کرده‌اید به مدت یک ساعت و 30 دقیقه قرار دهید تا کاملا پخته شود.
  • در مرحله آخر، دلمه را در ظرف مورد نظر قرار دهید و سرو کنید.

پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با طرز تهیه انواع غذاهای ایرانی “کدو حلوایی پلو؛ یک غذای پاییزی از شمال ایران” را مطالعه کنید.

همچنین بخوانید:

طرز تهیه‌ ناگت مرغ خانگی

طرز تهیه دلمه بادمجان

خورشت غوره مسمّا؛ خوشمزه و ملس

خورشت آلو اسفناج

سوپ اسفناج و عدس؛ یک پیشنهاد ویژه

 

با مجله آشپزی دلتا همراه باشید

?